カテゴリー別アーカイブ: 日記

こんにちは

リフレシード新都心店です(^O^)

今日はすごく良いお天気ですね

気分も爽快♪

そろそろ日焼け対策も強化していきたいですね(^O^)

さて、最近では「スマホ首」という言葉も出てきています。

パソコンの使用時間の増加や、スマホの利用などで

肩回りの筋肉が固くなり緊張している状態

二重あごの原因にもなります(>_<)

簡単なセルフチェック↓↓

☆背筋を正し、首をゆっくりと回転させてみてください。

違和感やしびれを感じる場合は

すでに首こりの危険性があります

首コリは、

・頭痛

・めまい

・吐き気

・慢性的な肩凝り

などの症状の原因になるともいわれています(>_<)(>_<)

リフレシードでは、

よもぎ蒸しで身体を温め筋肉の緊張をほぐし、

その後にリンパドレナージュを行っていくのがオススメ

お身体全体しっかりと、

気になる部分を重点的にほぐしていくことも出来ます

辛い首コリ、肩こりに悩み続ける前に、

リフレシードにご来店ください

体質改善も兼ねて

贅沢なリラックス気分を味わえます

皆様のご来店、お待ちしております(*´▽｀*)​​​​​​​

こんにちは♪リフレシード新都心店です(^O^)
今日はお昼ごろから太陽も出てきて晴れもようですね！！

良い休日をお過ごしください

早速ですが、みなさんはPMSについてご存知でしょうか？

PMSとは、月経前症候群といい

月経がはじまる３～１０日ぐらい前から身体的なものから精神的症状まで
実にさまざまな症状が現れます
月経が始まるとそのような症状が消えてしまうのもPMSの特徴のひとつです

そして２０～３０代女性に多く見られ、月経周期も卵巣機能も
正常な人に起こります

主な症状としては

【体の症状】
胸の張り、眠気、にきび、吹き出物、肌荒れ、だるさ
食欲が増す、便秘、肩こり、頭痛、

【心の症状】
イライラする、感情の起伏が激しくなる、気分が落ち込む
集中力低下、無気力感

などなど、、、、、

みなさんはいかがでしょうか？
あてはまりますか？

生活に差し支えるほどつらい時は
産婦人科で相談してみてもいいですね

リフレシードでは、こういうお悩みの方にも
体質改善としてよもぎ蒸しをオススメしています

約１０種類の漢方薬草をブレンドしているので
さまざまなお悩み改善を促していきます

さらに身体の芯まで温めてくれるのでリラックスしながら
入ることが出来ます！汗もかいて気分もスッキリ

ほんとに、一石二鳥なよもぎ蒸し

まだ体験したことの無い方は是非
一度お試しください

本日残りわずかではございますが
よもぎ蒸しご案内可能です。

皆様のご来店心よりお待ちしております

こんにちは＼(^o^)／

リフレシード小禄店、金城です

今日はあいにくの曇り空、、、

沖縄は去年より1週間遅く、一昨日から梅雨に入りましたね

梅雨の時期になると体調不良で悩む方も増えてくると思いますが、、

この時期の体調不良は実は、、【湿気】と関係があるそうです

湿気が原因で体内に余分な老廃物【水】が溜まりやすくなる為、

※身体のむくみ

※頭がだるい、痛い

※めまいがする

※食欲が低下

※関節が痛い、腫れる

など。様々な症状が起きやすくなります、、、(+o+)

梅雨は自律神経の乱れも起こりやすくなる時期、、、、！！

ホルモンバランスが崩れたり、免疫力が下がり、体調不良の原因に、

そこで、当店の最強デトックスコラボ！！！

【黄土よもぎ蒸し】＋【深部リンパドレナージュ】

黄土よもぎ蒸しで身体の芯から温め、血流を良くし

老廃物を排出。その後、リンパドレナージュで体内に溜まった老廃物の排出を

促し、相乗効果で効果が期待されます＼(^o^)／

クーポン価格で今なら、、

6800円でご案内可能となっております

老廃物を溜め込みやすいこの時期、是非オススメです

本日夕方以降残りわずかですが、空きございます(*^^*)

お客様のご来店楽しみにお待ちしております

リフレシード小禄店

こんにちは♪
リフレシードの新都心店です
昨日から梅雨入りしましたね、、
今年は少し遅れての梅雨入りだったそうです(T_T)
みなさん足元に気を付けてくださいね

今日もリフレシード新都心店は元気に
営業しております

本日空きがございます

よもぎ蒸し

フェイシャル

マッサージ

ご案内可能となっております

組み合わせも
もちろんOKです​​​​​​​

皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)

こんにちは(*^-^*)リフレシード小禄店です

沖縄梅雨入りしましたね～雨の日が続きますが、体調崩さないようお気をつけ下さい

ジメジメが続きますね～天候で体調に左右される方もいらっしゃると思いますが、気分が憂鬱だったり、頭痛がしたりなど、リラックスするのも一番ですね～

よもぎ蒸しした後、リラックス出来たいい汗かけて、スッキリした夜、ぐっすり寝れた

身体がポカポカする生理痛が良くなってるなど、皆様からたくさんのお言葉を頂いてます

期待できる効果です♪♪

ふだん汗かかないから、こんなに汗かけるんですね～って、スッキリした表情を見れるとすごく嬉しく思います(≧▽≦)

まだまだ、明日も空きがございます(*^-^*)！

皆様のご来店お待ちしております

こんにちは

リフレシード新都心店です(^O^)

みなさん、、

顔の老廃物。。

流していますかっ？

身体と同じで、

顔の筋肉もコリます

そしてリンパの停滞によって

肌の下にたくさん老廃物も溜まります(>_<)

老廃物＝流してあげるべき体の「ゴミ」

それを放置してしまうと、、

・ターンオーバーの遅れによる肌荒れ

・くすみ、しみが目立つ

・二重あご

・首コリ

・むくみ

・肌のざらつき　毛穴開き　　等が目に見えてきます。

それは　よろしくなーーーーい

どーんよりとした印象になってしまいます。

リフレシードの眼筋リンパフェイシャルは、

筋肉をしっかりほぐして柔軟性を取り戻し、

一緒にリンパの流れも促進してくれます

それによって上記の肌トラブル等を改善に導きますっ

お手入れ後には、

筋肉の緊張もほぐれお目めぱっちり頭痛改善

マッサージによるトリートメント効果により、

お肌つるつる

なんといっても頭～肩がとーっても軽くなります(^O^)

肌のトーンアップや輪郭がはっきりし小顔効果☆など

ほんとにほんとに良い効果がたくさんあります(^_^)v！！

60分コースには

・選べる美肌パック

・デコルテマッサージ

・ヘッドマッサージ

もついています

脳がやすらぐ、リフレッシュにぴったりなメニューとなっております☆

是非試されてみてください(^O^)

たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしております​​​​​​​

こんにちはリフレシード新都心店です♪

令和になって早2週間が経とうとしてますね(*‘∀‘)

5月は新生活の疲れが出やすい時期でもありますが、

皆さん体調はいかがでしょうか・・？

しっかり自分自身と向き合いリフレッシュできてますか？

ボディはもちろん、フェイシャルのケアはできてますか？

最近、毛穴洗浄で来店されるお客様も増えてきております(^O^)／

毛穴の開きやざらつき、いちご鼻で悩んでいる方も多いと思います！！

特に鼻周辺の毛穴は皮脂や汚れが溜まりやすく、

普通の洗顔だけだと蓄積してしまい、角栓となり肌荒れや

毛穴の開きに繋がってしまいます

開いた毛穴には汚れが溜まりやすくなる為、余計に毛穴開きの原因に！！

そこでオススメ超音波の機械を使った【毛穴洗浄コース】

古くなった毛穴の角質、皮脂つまりを超音波振動を使ってすっきり除去します。

普段のクレンジングや洗顔で落としきれてない汚れをしっかりとっていき、

施術後は、化粧のノリが良くなるのはもちろん、

お顔のトーンアップにも効果的です(^^)/

毛穴洗浄シンプルコース

通常４０００円がクーポン価格⇒3240円

パックまでついてこの価格すごいお得になってますよ～

この機会に是非毛穴の悩みを解消しませんか？

皆さんのご来店心よりお待ちしております(^^)/

リフレシード新都心店

こんにちはリフレシード小禄店、金城です＼(^o^)／

沖縄もそろそろ梅雨入りの時期ですね～～

ジメジメした季節がやってきますね(´;ω;｀)泣

今日はすっかり晴れてくれて嬉しいです

リフレシード小禄店本日も元気いっぱい営業しております(*^^*)！！

最近気温があがてきてるので、冷たい飲み物や食べ物がついつい

ほしくなりますよね！！！室内ではエアコンがガンガン効いている場所も

多いのでは、、、、

それが、実は【身体の冷え】に繋がっているのです、、、

自分では冷え症だと思っていなくても、実は冷えている方も多いですよ

身体が冷えてしまうと。。

肩こりや首凝り、代謝が落ちる、質の良い睡眠がとれない、

身体が疲れやすくだるい、免疫力低下、自律神経の乱れ

など様々なトラブルが発生します

冷え性には様々な種類があり、

もともとの体質の方や生活習慣の乱れストレスなどからくる冷えがあります。

冷えによる身体の不調は

20代では、月経のトラブルや肌荒れなどが表れ、

30代では、冷えで血流が滞り頭痛、むくみ、めまいなどが表れやすくなります。

40代～50代イライラなど精神的な不調や不眠などが表れます！！

その冷えを改善するには、、、

当店大人気メニュー【黄土よもぎ蒸し】

身体の芯から温め、体内の老廃物をデトックス

体質改善していきます＼(^o^)／

よもぎ蒸しは頻度や回数だけではなく、、

定期的なペースで続ける事により、効果を実感頂けます

最近では、お友達ご家族と一緒にペアでご来店する

お客様も増えておりお喋りしながら楽しく、

温活をされているお客様が多く

スタッフも嬉しい気持ちでいっぱいです(*^^*)

是非、皆で温活始めませんか？？

冷え性を改善すると良いことが盛りだくさん

ペアでの最終ご案内は18時半となっておりますので、

スタッフ一同心よりお待ちしております

リフレシード小禄店

こんにちは　リフレシード新都心店です♪
沖縄　今日から梅雨入りしましたね～！！
早くも蒸し蒸し感にやられそうです(T_T)(笑)

雨の日が続くと、どうしても
身体が重くなってしまったり、頭痛が出たりと
大変な思いをする方も多いのではないでしょうか(>_<)

鎮痛剤などは、体の血管を縮小させるため
身体が冷えやすくなったりします
なので常用は避けたいところっ

リフレシードのリンパドレナージュで
すっきり♪♪悪天候のどんよりから解放されてくださいっ(*^▽^*)

ボディ・フェイシャルそれぞれ６０分コースには
ヘッドマッサージもついております
たった６０分で、くまなく施術・深い癒しをご提供します(*^▽^*)

顔筋フェイシャルできゅっと小顔美人もいいですね(^O^)／

お客様のご要望にしっかりとお答えできるように
お手入れをさせて頂きます

皆様のご来店、お待ちしております(*^-^*)​​​​​​​

おはようございます(^^)/
リフレシード新都心店です☆

昨日は母の日♪
みなさん日頃の感謝をお母さんに伝える事ができましたか？(*^-^*)

昨日今日と外もポカポカ陽気の良いお天気(*^▽^*)
洗濯物もカラッと乾きそうですね♪

リフレシード新都心店本日の予約空き状況です☆★

ありがたいことに午前中は予約が満室になっており
キャンセル待ちとなっておりますが、
午後４時以降でしたら、まだ空きございます♪

お仕事帰りでも、お子様のお迎えの空いた時間にでも♪
ぜひリフレッシュ、癒されにいらしてくださいね♪

ご連絡お待ちしております(^O^)／