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体重が落ちない理由はコレ!!!

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こんにちは\(^o^)/

リフレシード小禄店ですヒマワリ

 

いきなりですがひらめき電球ひらめき電球

最近お客様のお悩みで

「食事を減らしているのに体重が落ちない」

というお悩みがありました!!

すっごい共感!!!!!!

ご飯全然食べてないのになんで~~ガーン??って思いますよねミニオンメルミニオンメルミニオンメル

それには、実は原因があるんです笑い泣き

なぜかというとびっくりびっくり!!

・必要な栄養が摂れないため、少量の食べ物でも脂肪として蓄積しようとしてる

・食事の量が減って便秘になっている(>_<)便秘になると血行が低下して代謝が悪くなる

・筋肉量が減って基礎代謝が落ちる(>_<)基礎代謝が低下すると脂肪が燃えにくくなる

・栄養が不足すると血液の流れが悪くなり、体が冷えやすくなる→新陳代謝が低下してしまう

・ストレス

・睡眠時間が少ない

など色々な原因が考えられますえーん

 

食事量を減らしたり、何も食べないとリバウンドにもつながってしまうので

食生活の見直し、運動、日頃から代謝を上げる事はダイエットには大事なんです!

健康的にダイエットを行う為に私はよもぎ蒸しがおすすめです合格合格合格

 

そして、よもぎ蒸しに期待できるダイエット効果がまた凄いんです!!!!

合格新陳代謝・基礎代謝のアップ

合格脂肪燃焼効果

合格整腸作用

合格発汗作用によるむくみ改善・デトックス効果

単純に体を温める方法は、半身浴やサウナなど様々な方法がありますが、

よもぎ蒸しは代謝アップだけでなく、様々なダイエットの作用があり、

しかもラブビックリマークビックリマークビックリマーク

健康・美容面でも嬉しいメリットがたくさん犬ハート

すごくないですか??

良い物は皆様にたくさん知ってほしいのでハートハートハート

あともう少しが落ちない方や食事でも変わらない方

実は代謝が落ちているかもしれませんえーん

 

それにクーラーにもよくあたる今の季節、

体が冷え気づかないうちに脂肪へと蓄積されちるかもしれませんしずく

よもぎの香りも凄く心地よくリラックスしながらお入り頂けますリボン

 

Refreseedでの人気メニューハート

よもぎ蒸し+リンパマッサージの相乗効果で更にダイエット効果に期待できますニコニコ

 

ご興味あるかたは是非ご体感くださいきらきら花