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自律神経の乱れ!!

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こんにちはハート

リフレシード小禄店です星

3連休中は安室ちゃんのラストラストライブや花火SHYOWがあり

多くの方々が集まり凄く賑わっていたみたいですね花キラキラ

また、昨日は敬老の日という事で、おじいちゃんおばあちゃんとお食事されている方をよく見かけ

ほっこりハートしちゃいましたキラキラキラキラ

3連休もあっという間に過ぎ、9月も後半になりましたが、まだまだ暑さがありクーラーもかかせないですねしずく

しかし、そろそろ年に2回の大きな季節の変わり目がやってきます!!

季節の変わり目は、自律神経やホルモンバランスが乱れてしまいますびっくり

 

寝ても疲れが取れなかったり、だるかったり、

睡眠の質も悪くなりやすかったり。。。(>_<)

また、肩こりや、首や背中が凝ったり、前よりもむくみやすかったりと

さまざまな症状が出始めます。

 

その原因が!!

気温差により「自律神経の乱れ」です。

 

夏疲れした身体は、昼と夜の気温差についていけなくて、

バランスが取れなくなります(>_<)

 

そこで、解消するには拍手

交感神経と副交感神経の切り替えをスムーズに行う事ですビックリマーク

 

その一つがリンパマッサージハート

固まった筋肉を緩めて、老廃物をスムーズに出すことで

緩んでリラックスした身体は、ゆっくりと副交感神経のスイッチが入って楽になりますハート

リフレシードでは、よもぎ蒸でゆっくりとした時間を過ごして頂くだけで

疲労回復やデトックス効果もあるので是非おすすめですキラキラ

よもぎ蒸し+リンパマッサージを行うと更に効果大です拍手

 

日頃から疲労感が中々取れない方ビックリマーク

是非一度お試しください星