オフィシャルブログ

体が温まる食材♪(∩´∀`)∩

Share on Facebook
LINEで送る

おはようございます晴れ

リフレシード小禄店、与座ですコスモス

 

今日はだいぶ気温が下がりましたねお願い

昨日は暑かったのに~~~お願い

今日は土曜日ですが、みなさんどのように過ごされますかピンクハート

寒い日こそ♪温かい飲み物や食べ物が美味しく感じますよね~ラブ

温かい食べ物を食べると、冷えて緊張した体が緩み、血流も良くなって温まるので

リラックスして疲れも解消できるそうですよピンクハート

例えば、

かぼちゃ・にんじん・ごぼう・たまねぎ・りんご・ぶどう

根菜類・赤や黒などの暖色の野菜や果物がおすすめ上差し

寒い時は、体の中から温まるお食事を\(^o^)/ラブラブ

今日の夜ご飯は、私も体が温まるご飯にけって~~いグッ星

 

また、本日お時間のある方は、

よもぎ蒸しで温まり内側から体温を上げるのもGOOD上差し音譜

疲れた体をじっくりとマッサージするのもGOOD上差し音譜

 

本日、まだ空きがございます音譜

・よもぎ蒸し40分

・ボディマッサージ60分のご案内が可能です乙女のトキメキ

 

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしておりますお願いハート