疲労が溜まったら、マッサージ～♪

こんにちは＼(^o^)／リフレシード小禄店です

今日は、肌寒いですね～♪もう、4月になりましたね

早いなぁ～って感じますね～気持ち改めて新年度に向けて、新生活や入学準備など、皆様、パタパタと思いますが、無理しないように体調管理してくださいね(*^^*)

夜は、冷えたりするので、冷えないように温めるのも大切ですね

ディスクワークや運転で長時間、うつむいた姿勢を取り続けると、筋肉が疲れて疲労物質が溜まり、痛みが生じます。

また、硬くなった筋肉は血管を圧迫し、血行が悪くなって痛みがますという悪循環を繰り返していき、肩こりや腰の痛みを感じるようになるのです怖いですね

ほったらかしになりがちなのです。疲労がたまらないように、日々のケアも大切だなぁ～って、思います

皆様、お疲れ箇所さまざまと思いますが、リラックスしながら、ぜひ、リフレシードのマッサージで、日々の疲れ取っていきましょう～

皆様のご来店心よりお待ちしております（＾－＾）