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冷えには☆よもぎ蒸し☆

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こんにちはピンクハート
リフレシード新都心店です♪

9月に入りましたが、まだまだ気温の高い日が続いていますね(>_<)あせる

クーラーで涼むことも多いと思いますが
みなさんお身体の冷えは大丈夫ですか??
女性の方は男性に比べると筋肉量も少ないため
日頃から「冷え」に悩まれている方も多いように感じます(>_<)

また、屋内外の温度差で体温を調整する自律神経が混乱すると
それにより体が冷えやすくなるとも言われていますが
冷房の効きすぎで、寒いと感じたことはないですか??

寒いと感じた時には手足の先や末端部分だけでなく
お腹や背中、首なども冷えてることが多いんです宇宙人くん

体温が1℃下がると、免疫力低下・基礎代謝低下・体内酵素活性の低下が
起こると言われています。
その結果、
○風邪や感染症等病気にかかりやすくなる
○アレルギー症状が出やすくなる
○太りやすくなる
などの症状がでてきます(>_<)!!

冷えを防ぐためには、

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
定期的な運動
体を冷やさない食べ物・温める食べ物を摂る
冷えないような服装
ゆっくりお風呂につかる
自律神経を整える

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
など実践できるものから是非試してみて下さい(^O^)

ブログ画像

リフレシードでは、冷え性改善のために「よもぎ蒸し」に
通われているお客様もたくさんいらっしゃいます星

「冷えが改善した!」
「前よりも体調が凄くよくなった!」
「風邪をひきにくくなった」
などたくさんお嬉しいお声を頂いております(^^)/音譜

まだ、試されたことのない方!!!

是非♪当店自慢のよもぎ蒸しを1度ご体感ください(*‘∀‘)

ブログ画像
本日、ご案内できるお時間もございます♪
是非☆ご来店お待ちしております(*^▽^*)乙女のトキメキ