おはようございます！
今日は昨日のお天気とは真逆のとってもいいお天気に
なりましたね
今日も紫外線対策ばっちしで体調にも気を付けてお過ごし下さい
今日は女性のほとんどが悩みの種である
セルライトについてお話したいと思います
セルライトは年代に関わらず出来てしまいますよね。。。
そこでセルライトができやすい方の特徴をご紹介致します
・入浴せずにシャワーだけ
・汗をかきにくい
・身体が硬い
・日常的に運動をしない
・お食事のペースが速い
・食事制限のダイエットをしている
・水分をあまりとらない
・濃い味を好む傾向がある
・冷たい飲み物をよく飲む
みなさんはいくつ当てはまりましたか？
日常生活の中にセルライトとなる原因がこんなにたくさんあるのは
怖いですね
ですが
セルライトはリンパマッサージを行うことで
血液循環を良くし、代謝も上がるのでセルライト減少には
凄く効果的なのです
継続的に行うとより効果も実感できてくること間違いなしです
毎日ご自宅で5分でもリンパに向かって軽くマッサージしてあげるだけでも
違いが出てくると思いますので是非皆さん試してみてください
そしてそして
リフレシード小禄店でも大人気のリンパマッサージメニューもご用意しておりますので、
ぜひ沢山のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております
