日別アーカイブ: 2019年4月4日

こんにちは＼(^o^)／

リフレシード小禄店、与座です(*^^*)

 

新年度がスタートし、みなさん年度末の疲れはしっかり取れましたか？？

最近お客様からのご要望で多いのが

下半身やふくらはぎが疲れているからほぐしてほしい！！とのお声が多くなっております

 

ふくらはぎや脚の疲れは、血液循環の悪化が原因となり疲労を感じやすくなります(+o+)

心臓から運ばれる血液は体中を巡った後、再び心臓へ戻っていくんですが

上半身に関しては、心臓への戻りもスムーズにいきやすいのですが

下半身に関しては、重力に逆らったうえで再び心臓へと戻らなければなりません。

心臓へと戻すうえで重要なのが「ふくらはぎ」なんです！！！

ふくらはぎにある筋肉は伸び縮みし、それによって心臓へと血液を押し上げる事ができます！！

 

しかし、ずっと立ち続けていたり、座り続けていたりした場合、

この一連のスムーズがいかなくなり、血液の循環が悪化してしまいます(´･ω･｀)

すると、ふくらはぎに疲れや痛みを感じるようになるんです(´･ω･｀)

ふくらはぎが疲れてるな～

重たいな～

張ってる感じするな～

と思う方♪普段から意識して筋力を鍛えることも効果的です♪

つま先立ちをして、かかとを下す・・・、この単純な運動を繰り返し行う事でも

ふくらはぎの筋力をアップさせることは可能です

 

また、放置しすぎて疲れが溜まっている方は

お体のメンテナンスも効果的です

是非リフレシードのオールハンドで

溜まった疲れを取り除いてください

また、疲れた部位は集中して流すことも可能ですので

是非、カウンセリングの際に遠慮なく教えて下さい

さあ！！♪

本日15時半以降

ボディ60分　or  よもぎ蒸し+ボディ60分のご案内が可能です

是非本日も皆様のご来店お待ちしております＼(^o^)／ワクワク

こんにちはリフレシード新都心店です

今日は曇り空ですが、時々、太陽もでてましたね
明日は雨の予報みたいです
洗濯するなら今のうちですね

以前、この時期にオススメの毛穴洗浄をご紹介してきましたが
今日はお写真でビフォーアフター公開します

まずは、スチーマーでお顔を温めながら
クレンジングと洗顔をしていきます

その後に、毛穴に詰まった皮脂汚れを出すために
魔法の液体を塗って（笑）オイルアップ

 

少しお時間を置くと、、、、

↓↓↓

鼻に白い点々が浮かんでるのがお分かり頂けるでしょうか
これが皮脂汚れです

これをスクライバーでしっかり取ってあげます

よーく見てください汚れしっかり取れました

汚れを取ったあとは、美容液の浸透もよくなりますので
引き締めコースからは美容液を導入し、パックで引き締め贅沢～

最後はローションや、美容液を塗ってお肌を整え終了です

お手入れ前    ←→    お手入れ後

黒ずみがなくなり、ツルツルになりました

次の日の化粧ノリは最高ですよ
是非お試し下さい

皆様のご来店心よりお待ちしております