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日別アーカイブ: 2019年3月27日

気になる自律神経の乱れ!!

こんにちはラブラブ
リフレシード新都心店 津覇です(*^▽^*)

今日は「さくらの日」ガーベラみたいです♪
実家にあるさくらの木は
開花の様子はありませんがっ!!(笑)
また、ぽかぽか良いお天気で
お出掛け日和おすましペガサス音符ですね(^O^)


お仕事の皆さんも、るんるんで頑張りましょ~~♪

さて、最近よく耳にする自律神経の乱れ。
お客様にも寝つきが悪かったり、疲れが取れない、
偏頭痛や体調が気になる~~~ショックアセアセという方、多いです(>_<)

私たちは普段、「交感神経(活発。興奮)」 と「副交感神経(リラックス)」
この二つの切り替えを行いながら体のバランスを保っていますOK

どちらかだけが常に優位な状態だと、体調不良など体に色々な症状が(>_<)炎

上差し交感神経が優位になりすぎると→→
・頭痛 ・高血圧 ・動悸、息切れ ・免疫低下

上差し副交感神経が優位になりすぎると→→
・アレルギー ・だるい ・疲れやすい ・偏頭痛 ・血行不良 ・眠気

などの不調が起きます。
オンオフの切り替えを行うことが、大切なんですね~~(●^o^●)目ハート

そんな時はまず!!!リンパドレナージュがおすすめですグッルンルン
筋肉をほぐして、老廃物を流し、排出機能を高めるので
リンパ・血流が良くなり自律神経を整える効果があります(^O^)☆彡☆彡

自宅でできるケアは、、、
☆運動 ☆湯船に入る ☆深呼吸 ☆ストレッチ ☆リラックスの場を設ける

リンパドレナージュで、
疲れも取りながら♪ 体の調子を整えましょう♪
マッサージの際に、ヒマラヤンハーバルオイルを選択すると
より効果を感じられます♪(*´▽`*)バレエ晴れ晴れ
​​​​​​​
皆様のご来店、お待ちしております♪(*´▽`*)

春日和♪

こんにちは\(^o^)/
リフレシード小禄店です!!

今日もすごくお天気がいいですね~~晴れ
ポカポカしていてとっても
気持ちがいいです(*^^*)音譜

 

こんな日はお出掛けしたく
なっちゃいますね爆  笑乙女のトキメキ

 

リフレシード小禄店は今日も
元気に営業しております爆笑キラキラ

今日は水曜日なので
平日限定のクーポンが使えますよ~~グラサンハート

よもぎ蒸しと組み合わせてもOKです!!
その他のコースももちろんOKです!!!

みなさまのご来店お待ちしておりますお願いハート