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月別アーカイブ: 2019年3月

感謝の気持ちを込めて♪

こんにちはハートリフレシード小禄店、金城です!!

昨日の大雨が嘘かのように

すっごい晴れて晴れ良い天気になってますね~~~~\(^o^)/わーい

 

来週からもう4月になるのでそろそろ春の季節コスモス

 

4月は環境が変わり、新スタートを切る時期♪♪

楽しみと不安でいっぱいですよね(*^▽^*)音譜

 

4月頑張れば今年は大型連休~~上差しキラキラ

GWが待ってますね\(^o^)/10連休なんて

なかなかとれない、貴重な休みラブラブ

 

今から旅行✈などの計画をしてワクワクドキドキハート

5月に入ると【母の日チューリップオレンジチューリップピンク】がありますね~

日頃の感謝の気持ちをプレゼントにして贈る方多いと思いますが

プレゼントでいつも悩まれませんか???

 

リフレシードでは

【特別ご優待券】をご用意しております\(^o^)/ラブラブ

 

クーポンの中からお好きなメニューをお選びできます☆★☆

ご予算に合わせて組み合わせも\(^o^)/

 

 

ご優待券のみご購入も可能ですので、

店舗にお問合せ下さいお願いハート

 

母の日だけでなく、、、、、

☆お誕生日プレゼントとして、、

☆新年会の景品として

☆何かの記念日に、、、

 

感謝の気持ちを込めて贈り物ハートのプレゼント

リフレシードスタッフが責任をもって施術致します\(^o^)/

 

 

リフレシード小禄店

 

 

むくみはセルライトを生む?!

皆さんこんにちはラブラブ

リフレシード新都心店ですお願い

本日もパッとしないお天気ですねあせる

でも天気予報によると、明日は晴れそうですよ~晴れ

最近は暖かかったのに、急に気温が下がったり、

晴れたと思ったら雨が続いたりと天気がコロコロ変わりますねショボーン

 

雨の日は低気圧のためリンパの流れが悪くなり、水分や老廃物を

身体に溜め込みやすくなるそうです。

リンパの流れが滞るとむくみの症状が出やすくなります。

むくみを放置しているとそこに脂肪や老廃物などが固まって、

セルライトになってしまうのですガーン

セルライトを知らずに放置しているとむくみや冷えがますます強くなり

身体の調子が良い状態とは言えなくなります汗

 

セルライトの原因にもなるむくみ。マッサージで解消しませんか??

リンパの流れが良くなると体の老廃物が体外にスムーズ出せるようになり、

むくみが解消されると体全体の感覚も良くなり体調がよくなったと感じられます。

リンパマッサージで全身スッキリしましょ~チョキキラキラ

皆様のお越しをお待ちしておりますおねがい

 

​​​​​​​

生理中のよもぎ蒸し\(^o^)/!!!

こんにちは\(^o^)/リフレシード小禄店、金城ですキラキラ

さっきまですごい晴れて晴れましたが、急に曇りくもり空になりましたねあせる

大雨が降りそうな予感がします、、、(´;ω;`)泣

皆さんご来店の際は足元お気をつけ下さい(^O^)キラキラ

 

今日はお客様からよく聞かれる、、生理の時のよもぎ蒸しについて、、、

リフレシードでは、生理の時よもぎ蒸し全身浴をお断りしております上差し

生理時の体の冷えが気になる方や、低体温だから温めたいとの希望のお客様

がいらっしゃいますが、、、、

 

生理時は衛生面でNGなのはもちろん、生理時は身体がデリケートになっているので、

だるさが出たり、よもぎ蒸しには血行促進効果があるので生理期間中は出血量も

多いのに更に促進させてしまうので、のぼせやすくなったり、ふらついたり

体調を崩す原因となります(+o+)あせるあせる

 

そんな、生理中はでも入りたい方に足蒸しがおススメグッ音譜

生理中はむくみやすくなるので、足もとを温めてあげると

むくみ解消に!!また、足裏は体温調整でも大切と言われているので、

冷え対策にも効果的\(^o^)/

また重力の関係で老廃物は下に溜まりやすいと言われているので

しっかりデトックスできますよ~~キラキラ上差し

 

本日残りわずか空きございます\(^o^)/

皆様と会えるのを楽しみにご来店お待ちしておりますハート

 

リフレシード小禄店

 

よもぎ蒸しでぐっすり(-_-)zzz

みなさんこんにちは、リフレシード新都心店ですニコニコ

今日も少し気温が下がって肌寒いですねアセアセ
更に天気も曇りなので、視覚的にも寒さを感じますショック

先日ネットを見ていると気になる記事がありました!!
それは、【睡眠不足が多い都道府県ランキング】!

なんと、沖縄県は女性が3位、男性が2位に入っていましたびっくり

 

 

調査の結果によると、沖縄県では男女共に、寝つきが悪い人が多く、

12時前の就寝習慣が少ない、湯船に入る習慣がない、深酒をする習慣が多い、

歩く習慣やスポーツ習慣がないなど、土地柄も影響しているのか、

運動、入浴など体の入眠準備に繋がる行動をとる人が多くないことや、

夜の時間をお酒や趣味に割く人が多いことが睡眠不足の原因と推測できるようです。

やはり適度な運動をすることや、お酒の量を控え早めに入眠準備にはいるなど、

質の良い睡眠をとるには日頃の生活習慣が大事ですね!!

当店で行っているよもぎ蒸しは、不眠症の方にもオススメですグッ

使っている薬草には、不眠症に効果があるものも含まれていますキラキラ

よもぎ蒸し中は座っているだけですが、筋肉運動をしています筋肉

特にダイエット用の薬草はエアロビ三時間分のカロリーを消費するとも言われています!!

また、個人差はありますが、汗をかく事もできるので、普段運動をしない方にもオススメです音符

よもぎ蒸しで筋肉運動をし、汗をかいて今夜は朝までぐっすり眠りましょ~zzz

 

本日まだまだ空きございます!!

皆様のお越しをお待ちしております爆  笑ルンルン​​​​​​

ブログ画像

体が温まる食材♪(∩´∀`)∩

おはようございます晴れ

リフレシード小禄店、与座ですコスモス

 

今日はだいぶ気温が下がりましたねお願い

昨日は暑かったのに~~~お願い

今日は土曜日ですが、みなさんどのように過ごされますかピンクハート

寒い日こそ♪温かい飲み物や食べ物が美味しく感じますよね~ラブ

温かい食べ物を食べると、冷えて緊張した体が緩み、血流も良くなって温まるので

リラックスして疲れも解消できるそうですよピンクハート

例えば、

かぼちゃ・にんじん・ごぼう・たまねぎ・りんご・ぶどう

根菜類・赤や黒などの暖色の野菜や果物がおすすめ上差し

寒い時は、体の中から温まるお食事を\(^o^)/ラブラブ

今日の夜ご飯は、私も体が温まるご飯にけって~~いグッ星

 

また、本日お時間のある方は、

よもぎ蒸しで温まり内側から体温を上げるのもGOOD上差し音譜

疲れた体をじっくりとマッサージするのもGOOD上差し音譜

 

本日、まだ空きがございます音譜

・よもぎ蒸し40分

・ボディマッサージ60分のご案内が可能です乙女のトキメキ

 

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしておりますお願いハート

 

深部リンパドレナージュでスッキリ♪

こんにちは(^O^)リフレシード新都心店ですキラキラ
昨日からの蒸し暑さとは一転して、
今日は少し寒い朝ですねアセアセ

気温の変化や年度末の忙しさで
体調は崩されてないでしょうか(>_<)?

また、お子様がいらっしゃる方は春休みシーズンに入ると
忙しい日々が続きますよねショボーンガーン

日々の疲れ、肩こり、腰痛、偏頭痛、ストレス、むくみ、寝不足など、、、
しっかりとケアできていますかガーン

リフレシードでは、お身体のケアに大人気の
深部リンパドレナージュというメニューがございますハート

表面だけのマッサージではなく
筋肉までしっかりほぐし、ゆっくりとリンパを流していきますグッ

なので、疲れが取れた!スッキリした!
身体が楽になった!というお声も多数頂いておりますおねがいキラキラ

足先から頭までしっかりほぐしていきますよOK

よもぎ蒸しとのセットもオススメです100点100点

本日、マッサージよもぎ蒸し
どちらもご案内可能ですのでお疲れの方は是非
リフレシードにお越しください筋肉

本日、お電話からのご予約が
取りやすくなっております(^^)/お問合せ下さい。

皆様のご来店心よりお待ちしておりますラブ

本日空き状況♪

こんにちはひまわり

リフレシード小禄店です流れ星

 

今日は久しぶりにお天気が崩れてますねガーンアセアセ

でも、また明日から晴れが続くそうです目ドキドキ

週末にお天気がいいと嬉しいですよね晴れ

 

リフレシード小禄店は
今日も営業しております星

本日お昼頃から空きがございます♪
平日限定のクーポンも本日使えますので
お仕事帰りなどに
是非試してみて下さいお願いラブラブ

よもぎ蒸しやマッサージ・フェイシャルも
もちろんOKです\(^o^)/

皆様のご来店心よりお待ちしておりますグラサンハート​​​​​​​

春分の日(^O^)

こんにちは(^O^)ラブラブリフレシード新都心店です♪

今日は春分の日ですね(*^▽^*)おすましペガサス

ほんとに!(笑) 暖かい日ですね~♪

つい最近まで寒さに凍えていたのにゲホゲホ

あっという間に春を感じます☆彡

 

皆様、楽しい祝日をお過ごしください爆  笑音譜

そろそろ、沖縄は湿気と戦う日々が来そうですね~付けまつげアセアセ

湿気が高い日には、お肌のべたつきや毛穴も気になりますよね(T_T)炎

これからの時期にうってつけ馬なのが
「深層毛穴洗浄」のコース(*^▽^*)!

自信をもっておすすめいたします拍手音符

 

毛穴洗浄のコースは全3種類ございます♪

 

引き締めコース・8stepフェイシャルには

洗浄後に行う超音波での美容成分の導入もついています(*^▽^*)イエローハート

 

お肌の状態等に合わせて、お選びください(●^o^●)キラキラ

 

 

 

3月も下旬☆彡頑張っていきましょー(^O^)/

皆様のご来店、お待ちしておりますドキドキドキドキ

PMSでお悩みの方☆

こんにちは桜

 

リフレシード小禄店、与座です乙女のトキメキ

昨日は仕事帰りに無性にスタバが飲みたくなり

スタバへGOラブラブしてきました( *´艸`)

行く前にネットで調べ初めてカスタマイズしてみたら

当分はまりそうな予感星

じゃ~~ん!!ダブルチョコ抹茶クリームフラペチーノハート

大好きな抹茶とチョコの組み合わせが

たまらなく美味しかったですラブラブラブ

 

なんで無性に飲みたくなったんだろ~て考えていたら・・・

月に1回の女の子の日が近づいてきている事に気づき納得(≧▽≦)笑

 

生理前は甘いものが欲しくなったり、イライラしたり、肌が荒れたり、むくんだりと

いうような症状がでてきますよね(´・ω・`)

また、生理前の女性の体は水分を溜め込みやすくなるそうで

体に水分が溜まると冷えの症状が出やすくなってしまい

生理前は特に体が冷えてしまいやすいそうです(´・ω・`)

そして、生理前のイライラは交感神経が優位になって引き起こされる症状とされているため

この時期は、体を温め副交感神経が優位になるようにリラックスするのが

おすすめだそうですピンクハート

 

そこでぴったりなのがよもぎ蒸しです\(^o^)/

どんどん体が温まり、芯から温まるのでポカポカも持続星

リフレシードでは黄土漢方よもぎ蒸し 40分コース¥3.000が

初回の方は¥2.500でご案内できます\(^o^)/

 

ただし、生理中の全身浴は衛生上、また、生理中は体もデリケートになっている為

控えさせて頂いております事、ご了承ください。

生理中でも体が冷えているので入りたい、むくみが気になる方は

足蒸しはOKです\(^o^)/

 

できれば、生理前、後によもぎ蒸しに入られることを

おすすめしますお願いキラキラ

PMSでお悩みの方、是非お試しくださいませ流れ星

リンパマッサージ+漢方オイル♪

こんにちは(*^▽^*)

リフレシード小禄店、与座ですルンルン

 

あっとゆうまに3月も後半となってきましたねひらめき電球

私の3月の行事はチューリップオレンジチューリップピンク

姪っ子の高校の卒業式、昨日は甥っ子の幼稚園の卒園式に

参加してきました~キラキラ

甥っ子の成長に入場からうるうるでしたお願い

今日からまた元気に出勤しておりますグーイエローハーツ

 

3月も後半となってきましたが

この時期は、年度末でお仕事が忙しかったり

お子様がいる方は、卒業式・入園・入学式などで

忙しさはさまざまだと思います!!!(>_<)

 

また、中々疲れが取れずに体がだるいなぁって事ありませんか???

それは、老廃物を体が溜め込んでいるからなんです!びっくり

老廃物を体の外へ出すには、

よもぎ蒸しやリンパマッサージが断然おすすめです上差し

疲れを感じている方は、是非マッサージで心身共にリラックスして頂きたいです音譜

 

また、リフレシードではお客様から大人気のヒマラヤンハーバル(漢方オイル)は

リンパマッサージとの相性も抜群OKキラキラ

温熱効果で、マッサージの余韻が持続する為、

一度試されるとほとんどのお客様がリピートしてくれます(*^▽^*)

平日限定メニューや1日5名様限定メニューなど

メニューも豊富ですので是非今のお疲れに合わせて

お選び下さいハート

 

本日もまだまだ営業中~~ですイルカドキドキ